منتديات اعز الناس
اهلا بك فى منتديات اعز الناس ,
هذة الرساله تفيد بأنك غير مسجل لدينا , ويسعدنا كثيرا انضمامك الينا Smile

منتديات اعز الناس

منتديات ادبية ثقافية فنية دينية ترفيهية رياضية علمية تكنولوجية شاملة
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sanoqatr
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

عدد المساهمات : 293
عدد النقاط : 3058
تاريخ التسجيل : 16/07/2010
المكان : http://www.facebook.com/wolffalQahtani

مُساهمةموضوع: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده   الإثنين 19 يوليو - 14:01

بما ان هذا القسم يهتم بالصحة والمواضيع الهادفة

الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلاالمرضى

دائما نستمع الى نصائح مهمه سواء من الأمهات والاجدادأو من الأخوه والأخوات أومن الطبيب ذاته

أومن أحد اصدقائنا..

هناك من يفعل بهذه النصيحة وهناك من يهملها بالرغم من فائدتها..

فكره أعجبتي وأود أن تشاركوني بها..
..

لنقطف من ثمار الصحة تاجاً جوهرياً




سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم اليوميه هنا للاستفاده والافاده

سأبد بطرح هذه النصيحه البسيطه..

تناول الليمون بماء محلى بالعسل او السكر مفيد لمن يعانون من الأرق
قبل النوم.

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم ونصائحكم

دمتم بلباس الصحه سالمين..

لكم مني كل الود




سلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/wolffalQahtani
monii
عضو ماسى
عضو ماسى
avatar

عدد المساهمات : 685
عدد النقاط : 3754
تاريخ التسجيل : 14/05/2010
العمر : 29
المكان : السويس

مُساهمةموضوع: رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده   الإثنين 19 يوليو - 20:43

شكرا موضوع جميل ياسنيور ودى نصيحتى النهاردة
تجنب الاستمرار في الجلوس بنفس الوضع لفترة طويلة خاصة حين تكون مضطرا
لتثبيت وضع رقبتك في اتجاه معين مثل أن تقرأ أو تعمل على الكمبيوتر. وإذا
كان ذلك حتميا فيجب عليك الاعتدال والراحة كل خمسة عشر دقيقة علي الأقل.

______________________التوقيع______________________




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Mizooo_Elfanan
عضو فضى
عضو فضى
avatar

عدد المساهمات : 374
عدد النقاط : 3262
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
العمر : 27
المكان : ج . م . ع

مُساهمةموضوع: رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده   الإثنين 19 يوليو - 23:52

شكرااااا سنيور على الموضوع الرائع وأرجوا التفاعل
من باقى الاعضاء
وهذه نصيحتى

كيفية التعامل مع حالات الإغـمـاء

يمكن أن يكون الإغماء حالة بسيطة نتيجة نقص الهواء, ولكن يمكن أيضاً أن يكون حالة خطيرة

من أسبابه :
إصابات الرأس , النزيف , الإصابة بالجلطة , الإصابة بالذبحة
الصدرية , الصدمة الناتجة عن مرض السكر وأيضاً التسمم .

وعندحدوث الإغماء يجب عمل الآتي
التأكد من خلو الممر الهوائي من أي معوقات .
-جذب اللسان من الداخل في حالة بلعه .
يحرك المصاب بحيث تكون رأسه على جنب حتى لايتقيأ فيصاب باختناق .
يغطى المصاب ببطانية .
يجب إحضارعربة إسعاف إذا لم يفق المصاب .
يجب عدم وضع المصاب في وضع الجلوس .
يجب عدم ضربه على وجهه حتى يفوق .
لاتجعله يشرب أي مشروب كحولي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sanoqatr
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

عدد المساهمات : 293
عدد النقاط : 3058
تاريخ التسجيل : 16/07/2010
المكان : http://www.facebook.com/wolffalQahtani

مُساهمةموضوع: رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده   الإثنين 19 يوليو - 23:55

عليك شرب لتر ونصف من الماء يوميا حتى تساعد جسمك ع تخلص من الشوائب في الكليتين والماء يساعد الجسم ع تخلص من الدهون زائده ويوزعها بشكل رائع في جسم Smile معلومات من خلال قارئتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/wolffalQahtani
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده   الخميس 29 يوليو - 20:59

جزاكم الله خيرا

حد يديني نصيحه في الخباثه كده عشان أحطهالكم
ومش هقول ان حد غششني
هووووووووووس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده   الخميس 29 يوليو - 21:49

يلا عملت سيرش في جوجل
وبعد معاناه لقيت حاجه عن الزهايمر قلت لازم اجيبها عشان ميزو
بس انا مش فاهمه حاجه ههههههههههههه يلا انتو اكيد هتفهموا




مادة الكافيين تفيد الدماغ وتنشط الذاكرة

قد يشعر الذين يشربون خمسة أكواب من القهوة يومياً بالغبطة بعدما كشفت دراسة مؤخرا أن هذه المادة المنبّهة لا تساعد على يقظة الدماغ فحسب، بل تستعيد الذاكرة وتنشطها أيضاً.
وذكر موقع "ساينس دايلي"أن باحثين أجروا تجارب في المختبر على فئران هرمة تمّت تربيتها بطريقة كي تصاب بمرض الزهايمر، وأعطوها ما يوازي خمسة أكواب من القهوة يومياً، وتبيّن أنها استعادت ذاكرتها. وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة أمراض الزهايمر على الانترنت، تبيّن للباحثين في مركز أبحاث الزهايمر بجامعة "ساوث فلوريدا"، أن مادة الكافيين تخفض بشكل كبير المستويات غير الطبيعية لبروتين له علاقة بمرض الزهايمر في أدمغة ودماء الفئران بعد ظهور عوارض الزهايمر عليها.
وقال الدكتور غاري أرينداش، وهو عالم أعصاب في فلوريدا، "إن هذه النتائج الجديدة تقدم أدلة على أن الكافيين يمكن أن يكون دواءاً حيوياً للمصابين بمرض الزهايمر وليس مجرد استراتيجية للحماية من المرض".
وأضاف أرينداش "هذا أمر هام لأن الكافيين دواء آمن بالنسبة إلى معظم الناس لأنه يدخل الدماغ بسهولة ويبدو أنه يؤثر بشكل مباشر على المرض"، مشيراً إلى أن ذلك يفتح آفاقاً واسعة أمام صنع أدوية للمصابين بمرض الزهايمر من ناحيته قال الباحث هنتنغتون بوتر بعد الاطلاع على عدد من الدراسات الخاصة بتأثير الكافيين على الدماغ والتخفيف من عوارض مرض الزهايمر، "إن هدفنا الآن الحصول على الأموال اللازمة من أجل ترجمة تلك الاكتشافات على الفئران إلى تجارب سريرية".
وقال بوتر إن الكافيين "يخفض بشكل كبير بروتين بيتا أميلويد في الدم، وهذا يؤثر على الدماغ ويؤدي إلى فوائد لها علاقة بالمعرفة والادراك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sanoqatr
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

عدد المساهمات : 293
عدد النقاط : 3058
تاريخ التسجيل : 16/07/2010
المكان : http://www.facebook.com/wolffalQahtani

مُساهمةموضوع: رد: سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده   الجمعة 30 يوليو - 1:31

ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/wolffalQahtani
 
سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اعز الناس :: القسم العام :: المنتدى العلمى-
انتقل الى: